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篮板调试校正后，在次拧紧各部位的螺丝，篮球架安装完成。17严格遵守合同文件明确的技术规范，施工规程和质量评定与验收标准。 （7） 箱体配重。篮球架安装完成后，将箱体放回地面，调整 好距离位置，打开箱体后屉，把配重用的材料放入箱体后屉夯 实即可。配重用的材料为沙子水泥石子加水搅拌均匀。 三、 使用注意事项 a) 箱式篮球架必须在单只箱体内加配重不小于 400 ㎏。 b) 禁止吊篮、攀爬架体及悬挂额外重物。 c) 定期检查篮球架各部位连接的牢固性，发现松脱应立即 拧紧或更换新件。

地埋圆管篮球架安装步骤

（直径 165 圆管） 1. 将篮球架立柱底板紧靠预埋件，悬臂朝上放好。不管使用哪种形式的篮架，都必须保证有足够的强度和刚度，不因篮球猛烈撞击球篮后发生较大幅度的震动和变形，从而影响篮圈水平面的标准高度和位置。 2. 把 2 个孔角铁用 M10*20 螺栓分别固定在篮板背面 的 8 个孔上。 3. 把篮板、球圈和悬臂上 4 孔铁板用 M10*60 螺栓固 定。 4. 2 根长拉杆一头和篮板上部 2 个角铁固定，另一头 和悬臂上滑槽固定。2 根短拉杆一头和篮板下部 2 个角铁固定，另一头和悬臂侧面的 2 个孔 固定。 5. 把篮球架用绳子扣紧后拉正， 并用 M20 螺母拧紧固 定。 6. 后把篮球架立柱调整垂直， 把篮板调平， 调垂直。

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运用室外健身器材前要仔细阅读器方法及性能

  今天趁时刻早小编给我们介绍一下有关运用室外健身器材练习的问题，夏日晚上天热了，很多居民都会在饭后去小区做做转转，移动式篮球架厂家，运动运动，移动式篮球架批发，那么在运用室外健身器材时需求注意哪些呢，下面我们具体来看看吧：

  在室外健身器材的练习中，不一样年岁、不一样健康水平、不一样健身目的的人群都可以找到合适自己的健身器械和练习方法，然后根据自己的练习方针进行不一样的组合，进行有针对性的练习计划。2根短拉杆一头和篮板下部2个角铁固定，另一头和悬臂侧面的2个孔固定。室外健身器材中进行器械练习基本原则是：***行柔韧性练习，再进行力气性练习；***行力气性练习，再进行耐力性练习；***行轻阻力、小负荷练习，再进行大阻力、大负荷练习。每次练习时都要有必定的次第，先是热身运动，即预备活动，然后是正式的练习内容，江西篮球架，终究是拾掇放松活动。

  室外健身器材是用来健身的，它由多个功能不一样的器械组合而成。9M*1M材质：铁管特点：篮球架整体的稳定性、安全性及牢固性好，篮板玻璃可更换。这些器械有可以练习手臂力气的，有可以练习腿部力气的，有可以练习腰部和腹部力气的，有可以放松肌肉的，还有可以练习我们的速度和灵活性的。在每台器械上我们都可以找到其称谓、功能及简略的练习方法。