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广东珠海移动厢式篮球架峰荣体育厂家供应

篮球架的安装说明

球架的款式多种多样，箱式移动篮球架就是篮球架中的一款，这款篮 球架具有可移动性，安装简单，美观大方等特点。020米(20毫米)，安装篮球架，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。使篮球架坚固美观 耐用，只有安装正确，遵循一定的技术要求，安装工序进行操作。 一，篮构件与基本参数 （1）篮球架主要构件：底座、立柱、伸臂、上撑杆、下撑 杆、后拉杆、篮板、篮圈等。 部件名称 单位 量 篮球架箱体 篮球架立柱 篮球架横梁 篮球架拉杆 篮球架篮板 篮球架篮圈 篮球架后拉 杆

湛江移动篮球架

湛江市峰荣体育设施有限公司销售;各种款式篮球架,地埋式篮球架,移动式凹箱篮球架,平箱仿液压篮球架,室外乒乓球台,室内乒乓球桌,足球门,户外健身路径,竞技体育器材,校园体育器材,教育达标器材,体操器材,田径器材,室外健身路径,户外健身器材,小区健身器材,体操垫子,美术器材,劳技器材,卫生器材,移动式排球柱,箱式网球柱,ABS羽毛球柱,实验室教学仪器等各种校园达标器材

正反手mixed grip引体向上

引体向上顾名思义，这是同时使用正手握法和反手握法的姿势。这样做可以增加引体的难度，当您采取这种抓握方式，身体会向反握的一侧偏转，增加反握一侧的受力。当然，别忘了左右交替使用正反手，别把身体塑造的不对称了。

平行parallel grip引体向上

如果您有两条横杠，就可以采取这种双手掌心相对的抓握方式，这种姿势可以减轻肩部的受力。

胸式引体向上sternum pull-up

普通的引体向上，您只需把下巴，顶多是锁骨拉过横杠。而胸式还要再进一步，当您的锁骨碰到杠的时候，努力把身体向后倾，让您的胸骨贴上横杠。这个姿势的引体向上特别锻炼您的背阔肌。

颈后引体向上behind-the-neck pull-up

试着用您的后颈碰横杠，这种姿势可以充分锻炼上背的肌肉，诸如大圆肌、小圆肌等。